Atelier auto-massage du visage

Atelier collectif de 1h30 de 2 à 6 personnes sur place. Au delà de 6 personnes  contactez-moi.

Tarif: 45 euros par personne.

A quelle occasion :

*Anniversaire

*EVJF ( enterrement de vie de jeune fille )

*Baby shower

*Retraite bien-être

OBJECTIF

L’auto-massage permet de prolonger les bénéfices du massage anti-âge.

Pendant cet atelier, je vous apprends à utiliser les meilleurs gestes d’auto-massage à pratiquer chez vous, adaptés aux besoins de votre visage ( haut du visage, bas du visage, milieu du visage) pour tonifier votre peau et lisser les rides de votre visage.

Je vous apporte les bases pour vous initier à l’auto-massage niveau débutant ( rides du lion, rides aux yeux, cernes, affaissement du visage… et vous présente des accessoires de massage tels que le Gua sha, les ventouses.

Vous allez pouvoir répéter ces gestes d’auto-massage chez vous pour lifter, dynamiser les muscles, tonifier, réduire les rides de votre visage.

Vous repartez avec un protocole écrit.

Serviette et miroir fournis.

A PRÉVOIR POUR LA SEANCE

*Avant votre séance, pensez à nettoyer et hydrater votre peau.

*Venez démaquillée pour la séance.

*Amenez votre huile ou crème que vous utiliser quotidiennement.

LA TECHNIQUE

J’utilise des manoeuvres de lissage, pianotement, pincement, étirement, acupression, pompage,  des mouvenments doux ou plus rythmés en utilisant les bouts des doigts ou la paume de la main.

Le Gua Sha est une pierre de massage ultra douce, sa forme aide à stimuler les points situés le long des méridiens pour relancer la micro circulation sanguine.

CONTRE-INDICATION

botox, fils tenseur, injection de moins de 1 mois.

L’auto-massage du visage peut se faire sur les parties non traitées.

Je vous conseille de faire un massage Kobido liftant japonais une fois par mois par une professionnelle pour accentuer la production de collagène, lisser les rides, donner un éclat au teint.