Massage Signature Sportif
Qu'est-ce que le Massage Signature Sportif?
Durée 1h – 1h30
Pression moyenne à forte
Massage intuitif personnalisé du corps entier à la fois relaxant et dynamisant.
Il s’agit d’un massage adapté à vos besoins et vos contre-indications.
J’utilise des manœuvres du massage californien, suédois et deep tissue pour favoriser la détente musculaire, améliorer la circulation sanguine, soulager les tensions, raffermir les muscles et les articulations et promouvoir le bien-être général.
J’utilise mes mains, avant-bras, coudes et ustensiles en bois pour dénouer les nœuds et tensions que j’ai ressentis dans votre corps.
Vous sortirez de ce voyage détendu, soulagé de vos tensions, vos aurez gagné en mobilité, l’esprit aéré.
Ce massage à l’huile peut être pratiqué après une séance de sport pour la récupération musculaire.
Quels en sont les bienfaits
- Relaxation musculaire : Il aide à relâcher les muscles tendus et à réduire la douleur musculaire.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Il favorise l'oxygénation des tissus, la guérison et aide à éliminer les toxines du corps.
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la mobilité : Les étirements et les mouvements du massage peuvent augmenter la flexibilité et la gamme de mouvements articulaires.
- Soulagement de la douleur : Il aide à soulager la douleur chronique, telle que celle associée à la tension musculaire ou à certaines affections médicales.
- Bien-être général
- Amélioration du sommeil : En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, il contribue à améliorer la qualité du sommeil.
Je suis masseuse professionnelle qualifiée pour un massage Suédois, Californien et Deep tissue, à l’écoute de vos besoins spécifiques et contre-indication médicale préexistante, j’adapte ma séance en fonction.
