Le massage des enfants et adolescents
A partir de 12 ans
Qu'est ce que le massage enfant?
Durée 30 min à 1h.
Pression légère à moyenne
Pour enfant à partir de 12 ans et adolescents.
Le massage est proscrit en cas de vaccination de moins d’une semaine, de fièvre , d’éruption cutané.
Le massage peut être une des solutions pour limiter le stress de nos enfants/adolescents. Un rythme scolaire difficile, des douleurs liées à une croissance trop rapide, un problème de motricité, une période difficile à traverser (conflits, séparation, déménagement, décès, harcèlement, intimidation…) engendre du stress, une angoisse, des douleurs qui vont engendrer des tensions corporelles.
« Tout ce qui ne s’exprime pas , s’imprime »
« Tout ce qui ne s’exprime pas , s’imprime »
Masser les enfants et les adolescents peut apporter de nombreux bienfaits pour leur bien-être physique et émotionnel, à condition que cela soit fait de manière appropriée et respectueuse.
J’accueille vos enfants pour un massage de 30 min jusqu’à 1h selon votre demande.
Je masse à l’huile de coco bio.
Vous , parents, vous pouvez patienter dans la même pièce lors du massage ou dans une autre salle , à votre guise.
Le respect de l’intimité est une priorité lors du massage.
Il est important de noter que le massage des enfants et des adolescents doit être adapté à leur âge, à leurs besoins et à leurs préférences. Les parents peuvent apprendre des techniques de massage appropriées , je propose d’ailleurs des ateliers mère-enfant.
Quels sont les bienfaits?
- Relaxation : Le massage peut aider à détendre les muscles tendus et à réduire le stress, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les adolescents qui sont souvent soumis à des niveaux élevés de stress en raison de la pression scolaire et des changements hormonaux.
- Amélioration du sommeil : Le massage peut favoriser un sommeil de meilleure qualité en réduisant l'agitation et en aidant les enfants et les adolescents à se détendre avant d'aller se coucher.
- Soulagement des douleurs musculaires : Les massages peuvent soulager les douleurs musculaires et les tensions, ce qui peut être utile pour les jeunes impliqués dans des activités sportives ou souffrant de douleurs liées à la croissance.
- Amélioration de la circulation sanguine : Les massages stimulent la circulation sanguine, ce qui peut favoriser une meilleure oxygénation des tissus et contribuer à la santé générale.
- Réduction de l'anxiété : Le toucher bienveillant et l'attention apportée lors d'un massage peuvent réduire l'anxiété et aider les enfants et les adolescents à se sentir plus en sécurité et soutenus.
- Renforcement du lien parent-enfant : Les massages entre parents et enfants peuvent renforcer le lien émotionnel en favorisant un moment de connexion et de détente.
- Amélioration de la conscience corporelle : Le massage peut aider les jeunes à mieux comprendre leur corps et à être plus conscients de leurs sensations physiques.
- Gestion du stress et des émotions : Les massages peuvent aider les enfants à mieux gérer le stress et les émotions en favorisant la relaxation et en encourageant une meilleure connaissance de soi.
En résumé, le massage peut apporter de nombreux bienfaits aux enfants et aux adolescents, notamment en favorisant la relaxation, en réduisant le stress et en améliorant la conscience corporelle, mais il doit être effectué de manière appropriée et respectueuse.
